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Éveil, santé, médecines douces, santé naturelle

Épanouissement personnel, moral ou intellectuel

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Produits de cette rubrique :

 

1001 raisons de sourire, Marion Kaplinsky
Réf. : 2.84445.664.2

1001 raisons de sourire, Marion Kaplinsky

Lisez quelques pages de cet ouvrage et, sans même vous en rendre compte, vous sentirez votre visage s'adoucir, le poids du monde peser moins lourd et devinez quoi ? Vous sourirez ! Un recueil de bonne humeur qui illuminera votre vie.

Prix : 15,22 € T.T.C

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100° - Le degré supplémentaire, S. L. Parker
Réf. : 9782922882124

100° - Le degré supplémentaire, S. L. Parker

À 99°, l’eau est chaude. À 100°, l’eau bout. Et avec l’eau bouillante vient la vapeur. Et avec la vapeur, on peut faire avancer un train. L’heure est venue d’augmenter la chaleur... et de réfléchir au comment obtenir des résultats excédant vos attentes les plus audacieuses.

Prix : 9,13 € T.T.C

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101 bonnes façons d\'apprivoiser son émotivité, Bernard Sananès
Réf. : 9782100500833

101 bonnes façons d'apprivoiser son émotivité, Bernard Sananès

Un grand nombre de personnes s'estiment handicapées dans la vie de tous les jours par leur émotivité. Cet ouvrage leur propose un parcours approprié pour maîtriser cette hypersensibilité et en contrôler les effets négatifs. Les exercices et tests que présente l'auteur puisent dans les pratiques habituelles du renforcement de la confiance en soi et de la prise de conscience. Ilss'appuient sur la relaxation, visualisation, sophrologie, méditation, déconditionnement comportemental, communication assertive etc. Résolument pratique, l'ouvrage comprend peu de théorie et beaucoup d'exercices, de tests et de questionnaires (101) et se termine par un modèle pratique à utiliser au quotidien.

Prix : 20,80 € T.T.C

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12 sentiers vers le bonheur + un treizième en bonus ! Luc Deborde
Réf. : 9782358050678

12 sentiers vers le bonheur + un treizième en bonus ! Luc Deborde

Si le bonheur était un pays, quelles en seraient les bonnes adresses, les endroits à éviter et ceux à ne rater sous aucun prétexte ? Que vous soyez grand voyageur ou non, voilà un endroit que vous avez forcément rêvé d'explorer ! Véritable digest du développement personnel, ce livre-témoignage retrace le parcours d'un explorateur méticuleux qui nous invite à le suivre, de Lise Bourbeau à Arnaud Desjardins, en passant par l'analyse transactionnelle, le théâtre et la psychogénéalogie. Il nous signale les embûches à éviter et décrit les paysages qui ont émerveillé ses yeux, au fil de sa vie et de sa recherche personnelle. Parsemés d'humour, de conseils pratiques et d'exercices passionnants, les douze sentiers que ce guide vous propose de découvrir sont accessibles à tous les marcheurs. Nul doute qu'ils vous permettront d'accomplir un bout de chemin vers votre propre bonheur au quotidien.

Prix : 18,00 € T.T.C

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120 mots clés pour s\'émanciper, Gian Laurens
Réf. : 978284058960

120 mots clés pour s'émanciper, Gian Laurens

Voici un guide de poche unique, irrévérencieux, et un brin subversif ! À emporter partout et à lire dans l'ordre ou le désordre ! Tant d'êtres se résignent à subir, engagés volontaires dans la légion des soumis, esclaves de leurs propres habitudes et du conditionnement culturel, tristes serviteurs de la négation de soi... Vous-même, peut-être, parfois... Gian Laurens met en évidence les maillons fondamentaux de nos chaînes : la négation de soi et la peur (peur de perdre, peur de l'autre, et finalement peur de tout). Il vous fait découvrir ou redécouvrir 120 mots qui constituent autant de leviers dans le processus de prise de conscience Volonté - Transgression - Survie - Rapport de force - Procrastination - Peste émotionnelle - Optimiser - Non - Modélisation - Inhibition - Hiérarchie - Fuite - Encouragement - Déterminisme - Cohérence - audace.. Chacun doit sans cesse se positionner. Il est possible de dissoudre la peur dans l'action et le travail sur soi. L'affirmation de soi n'est pas incompatible avec le respect d'autrui. Il est légitime d'exercer sa souveraineté dans Tous les domaines de l'existence (politique, économique, affectif, sexuel, etc.) et inéluctable d'assumer la responsabilité de ses actes en toutes circonstances. La lucidité ouvre les champs du possible. Vous pouvez alors explorer et exprimer vos multiples potentialités ! Ce guide vous aide concrètement à faire vos premiers pas.

Prix : 13,19 € T.T.C

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16 attitudes pour mieux vivre, Alison Murdoch & Dekyi-Lee Oldershaw
Réf. : 9782911582769

16 attitudes pour mieux vivre, Alison Murdoch & Dekyi-Lee Oldershaw

Depuis la première parution originale anglaise des '16 Attitudes' en octobre 2007, ce livre a été traduit dans plusieurs langues et a inspiré une grande variété de projets concrets dans le monde des affaires, dans des écoles, des collèges, des organismes de santé, des centres de désintoxication ou encore des prisons. L'Éducation Essentielle souhaite contribuer à faire de notre planète un lieu plus paisible en aidant chacun à développer sa compassion et sa sagesse naturelles, à être plus heureux et à donner un sens à sa vie en dehors de toute étiquette philosophique ou religieuse. Cette organisation internationale présente dans plusieurs pays travaille sur des projets éducatifs, développe toute une gamme de ressources multimédia, organise des ateliers de réflexion et de formation, notamment en France. Le livre s'accompagne d'un jeu de seize cartes à télécharger gratuitement et à imprimer chez soi.

Prix : 15,12 € T.T.C

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1er bol de bouillon de poulet pour l\'âme, Collectif
Réf. : 9782890923300

1er bol de bouillon de poulet pour l'âme, Collectif

La lecture de ce 1er bol de Bouillon de poulet pour l’âme élèvera votre esprit et apaisera votre âme. À la fois émouvantes et stimulantes, pleines d’humour et de sagesse, ces « perles », tirées du vécu de nombreuses personnes, constituent un rappel aux valeurs essentielles : amour, amitié, gratitude, compassion. Que l’on veuille encourager un ami, instruire un enfant, ou illustrer une idée, on trouvera toujours une histoire appropriée dans ce trésor de sagesse.

Prix : 11,16 € T.T.C

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24 mots et phrases magiques, Midaho
Réf. : 9782915222234

24 mots et phrases magiques, Midaho

Les mots et phrases magiques présentés ici et transmis à Midaho sont utiles pour résoudre la plupart des difficultés d'une vie humaine: se libérer des mémoires négatives de son passé, de ses vies antérieures, de sa lignée maternelle ou paternelle, de sa gestation, de sa petite enfance ; se dépolluer des ondes électromagnétiques ; se dégager des mauvais sorts, des malédictions, ou encore se libérer des esprits mauvais ou des démons ; aider à la guérison physique ou morale ; raffermir sa foi ; recevoir des cadeaux de la vie, débloquer une situation ou aider à la réalisation d'un projet ; faire disparaître les obstacles et libérer un lieu des énergies négatives comme : les mémoires du passé, les esprits mauvais, les mauvais sorts ; mais aussi se libérer des énergies négatives transmises involontairement par certaines personnes. De tout temps, des mots magiques ont existé et ont permis aux hommes de surmonter les obstacles et de soulager leurs maux. Ceux qui vous sont présentés ici sont étonnamment efficaces et rapides. Tout est énergie, Einstein a été l'un des premiers à le découvrir. Utiliser ces mots véhicule des énergies particulières dans l'invisible et fait advenir le but pour lequel elles sont activées. Cela semble mystérieux et pourtant toute énergie obéit à des lois énergétiques et chaque son de ces mots magiques envoie sa Lumière-énergie sur l'obstacle à abattre ou le problème à résoudre, comme un rayon laser invisible détruit ou répare selon les besoins.

Prix : 19,88 € T.T.C

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30 jours pour augmenter l\'estime de soi, Valérie Richard
Réf. : 2702912206

30 jours pour augmenter l'estime de soi, Valérie Richard

L’estime de soi se tricote dans l’enfance en fonction de notre sensibilité, de notre vécu et des interactions avec nos proches et nos éducateurs. Lorsque nous sommes enfant, nous sommes naturellement joyeux, plein d’amour et sans jugement. Pour se sentir aimé et accepté, l’enfant doit transformer sa personnalité profonde pour se conformer à ce que les adultes attendent de lui et il prend pour argent comptant les jugements qu’on porte sur lui. S’ils sont essentiellement négatifs, ou si les adultes lui accordent peu d’attention, au fil du temps, il se forge la croyance qu’il n’est pas digne d’être aimé. Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, nécessaire à une vie épanouie ? Ce livre nous propose un parcours en 15 étapes, sur 30 jours, avec 2 objectifs : prendre conscience de sa valeur jour après jour, puis installer durablement une véritable estime de soi-même. Chaque chapitre vous propose des exercices très simples à mettre en place pour retrouver tout votre potentiel, réaliser vos objectifs et reprendre les rênes de votre vie.

Prix : 17,00 € T.T.C

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30 outils pour (se) dire, (se) raconter, Isabelle Lecomte-Depoorter
Réf. : 9782703305927

30 outils pour (se) dire, (se) raconter, Isabelle Lecomte-Depoorter

Isabelle Lecomte-Depoorter vous propose à travers son ouvrage d’oser écrire grâce à 30 outils, 30 pistes pour déclencher et faciliter l’écriture. À travers des exercices simples, qui s’apparentent presque à des jeux, vous prendrez peu à peu de l’assurance et du recul et écrire deviendra pour vous comme une seconde nature.

Prix : 14,20 € T.T.C

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Connais-toi toi-même..., et tu connaitras l'Univers et les dieux, Yann Lipnick

Yann Lipnick révèle, dans ce livre, un enseignement reçu au fil du temps absolument unique sur la constitution du corps humain et ses capacités remarquables.

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Zéro limite, Vitale J. & Hew Len I.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, Raphaëlle Giordano

Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë.

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