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Produits de cette rubrique :

Réf. : 9782915222067

1... 2... 3... Bien-être, Vertus Kombucha

Le kombucha, boisson issue de la fermentation d’un champignon dans du thé, est utilisé en Asie depuis deux millénaires. Le docteur Rudolf Sklenar obtint des résultats fort intéressants en soulageant des patients souffrant de pathologies et de troubles très divers, résultats extrêmement positifs confirmés depuis par de nombreuses analyses. Cet ouvrage en décrit toutes les utilisations.

Réf. : 9782733905791

ABC de la phytothérapie dans les maladies infectieuses, Duraffourd-Lapraz-Valnet

Les auteurs nous offrent un tour panoramique de l'utilisation des plantes médicinales en pathologie infectieuse. Un ouvrage très sérieux fondé sur de nombreuses années de recherche en clinique par des médecins hautement spécialisés et reconnus.

Réf. : 9782733908136

ABC des Médecines douces, Pierre Manoury

Pratique, simple, efficace... Ce livre constitue une Bible des thérapeutiques naturelles. De Abcès à Zona, des traitements faciles à mettre en œuvre dans toutes les circonstances : à la maison, en voyage, pendant les vacances... Des centaines de fiches classées comportant des conseils et des « ordonnances » à: base de plantes, tisanes, gélules, vitamines, essences et oligo-éléments. ., permettant de faire face aux situations d'urgences et aux affections les plus courantes. En seconde partie de l'ouvrage, nous proposons une technique naturelle d'une grande efficacité, faisant appel à la méthode des micro-massages à base d'huiles essentielles (ou essences de plantes). Cette technique dérivée de la digitopuncture est d'une utilisation très simple et parfaitement adaptée à un usage familial. Ce livre est le complément indispensable entre deux consultations chez votre médecin.

Réf. : 2.85327.105.6

Aloé Vera, Remède naturel de légende, Alasdair Barcroft

Ce guide explique ce qu'est exactement l'Aloe Vera et ce qu'il contient, comment les thérapies alternatives y ont recours, les situations et les troubles qui peuvent bénéficier de ses vertus, où et comment l'acheter, comment traiter les animaux et enfin, la longue et passionnante histoire de cette plante miracle.

Réf. : 2.911074.50.5

Antibiotiques naturels, Dr. Jean-Pierre Willem

La prescription abusive d'antibiotiques, dénoncée depuis des décennies par les tenants des médecines naturelles, est aujourd'hui reconnue par tous comme un problème majeur de santé publique. Les souches microbiennes deviennent de plus en plus résistantes, rendant inefficaces ces antibiotiques qui, par ailleurs, comportent des effets secondaires affaiblissant le système immunitaire. D'autres solutions sont pourtant possibles. Il s'agit d'abord de renforcer le terrain et les défenses immunitaires afin que l'organisme lutte efficacement contre les infections. Il s'agit ensuite d'utiliser des substances naturelles spécifiques, notamment les plantes et les huiles essentielles, au pouvoir antiseptique et anti-infectieux. Cet ouvrage très complet propose ainsi une alternative aux antibiotiques fondée sur l'utilisation raisonnée des différentes médecines naturelles (phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, oligothérapie, naturopathie). Après avoir passé en revue les différents agents infectieux et les stratégies thérapeutiques pour y faire face, il décrit de façon détaillée les substances spécifiques en fonction de chaque pathologie infectieuse. Un ouvrage de référence pour prendre en charge sa santé de façon naturelle.

Réf. : 2.84197.252.6

Apprenons à guérir sans médicaments, Alex Clergue

Bien vivre longtemps prend du temps. La santé est un bien trop précieux pour refuser de suivre les quelques conseils de bon sens de cet ouvrage. Certes il n'est guère possible de s'abstraire des agressions de l'environnement : l'amiante des revêtements, le plomb des canalisations et des peintures sont aujourd'hui remplacés par les ELF de tous nos appareils électriques, les ondes de nos portables, les UV non filtrés... sans compter la listéria, la dioxine, la vache folle... Aussi convient-il de se concentrer d'abord sur le mental : mieux se connaître, comprendre mieux les autres, se rapprocher de ses interlocuteurs, cultiver un bon état d'esprit. Les thérapies de l'âme passent par des remèdes simples : parler, faire sa propre psychanalyse, utiliser des méthodes de détente, le training autogène, la musicothérapie, les massages, les soins du dos, le thermalisme, la thalassothérapie, le rire... Puis on multipliera les exercices du corps, on arrêtera le tabac, on diminuera la consommation d'alcool, on refusera toutes les drogues... Enfin viendra le temps de la maîtrise de sa nutrition : manger autrement pour mieux se porter, pour se fortifier, pour éviter de grossir. On privilégiera alors les aliments qui développent l'intelligence, qui contiennent de la vitamine E, qui diminuent le risque cancérigène, qui combattent le stress et la nervosité, qui restreignent le risque d'accident vasculaire, qui renforcent la structure osseuse, évitent l'arthrite, favorisent l'effort prolongé. Discipliner le corps et l'esprit, voilà le chemin facile, si évident qu'il semble simpliste que vous propose l'auteur. Aux petits maux, les vieux remèdes et le bon sens.

Réf. : 2.85922.164.6

Apprenons à nous soigner, sans médicaments, Alex Clergue

Bien vivre longtemps prend du temps. La santé est un bien trop précieux pour refuser de suivre les quelques conseils de bon sens de cet ouvrage. Certes il n'est guère possible de s'abstraire des agressions de l'environnement : l'amiante des revêtements, le plomb des canalisations et des peintures, sont aujourd'hui remplacées par les E.L.F. (Extremly Low Frequency), ondes à très basses fréquences, de tous nos appareils électriques, les ondes de nos portables, les UVA (ultraviolets) non filtrés... sans compter la listéria, la dioxine, la vache folle... Aussi convient-il de se concentrer d'abord sur le mental mieux se connaître, comprendre mieux les autres, se rapprocher de ses interlocuteurs, cultiver un bon esprit. Les thérapies de l'âme passent par des remèdes simples : parler, faire sa propre psychanalyse, utiliser des méthodes de détente, le training autogène, la musicothérapie, les massages, les soins du dos, le thermalisme, la thalassothérapie, le rire... Puis on multipliera les exercices du corps, on arrêtera le tabac, on diminuera la consommation d'alcool, on refusera toutes les drogues... Enfin viendra le temps de la maîtrise de sa nutrition : manger autrement pour mieux se porter, pour se fortifier, pour éviter de grossir. On privilégiera alors les aliments qui développent l'intelligence, qui contiennent de la vitamine E, qui diminuent le risque cancérigène, qui combattent le stress et la nervosité, qui restreignent le risque d'accident vasculaire, qui renforcent la structure osseuse, évitent l'arthrite, favorisent l'effort prolongé. Discipliner le corps et l'esprit, voilà le chemin facile, si évident qu'il semble simpliste, que vous propose l'auteur. Aux petits maux, les vieux remèdes et le bon sens.

Réf. : 2.85157.226.1

Arbres et plantes médicinales, Guy Fuinel

Comme dans un jardin, vous découvrirez, à la lecture de ce livre, simple et pourtant complet, plus de 50 plantes aux vertus et propriétés différentes, thérapeutiques ou gastronomiques.

Réf. : 2.84197.332.8

Associer plantes et huiles essentielles, selon la tradition indienne, Sylvie Verbois

Les plantes et huiles essentielles sont prodigues en bienfaits et elles agissent aussi bien sur le corps et sur l'esprit que sur l'âme. Il ne reste qu'à savoir les choisir, les utiliser, les associer. Les préceptes de cette médecine douce remontent à la tradition indienne qui a toujours su manier avec art et subtilité les parfums et leurs pouvoirs. Sylvie Verbois nous entraîne ailleurs, au gré des jardins, des senteurs, dans un voyage initiatique qui nous mènera à la savante connaissance des plantes et de leurs secrets. Car comme l'enseigne la médecine indienne, chaque plante a ses spécificités propres et requiert une utilisation toute particulière. En vérité le secret principal que révèle Sylvie Verbois c'est que l'effet bénéfique est décuplé, si l'on ajoute au soin par l'huile essentielle la consommation de la plante elle-même ; le corps s'en trouvera réconforté et l'âme affermie. Aussi sera-t-on attentif au choix effectué par l'auteur de 33 huiles et plantes associées. Sans les citer toutes, choisissons-en quelques-unes : l'ail qui est un anti-infectieux efficace, l'anis vert prodigieux désinfectant, très adapté aux difficultés digestives, la carotte stimulante et bénéfique au foie, le giroflier anti-bactérien, la citronnelle cardiotonique, le persil anti-asthénique, le thym, anti-diabétique. . . Recettes de consommation, décoctions, dilutions, huiles essentielles vous permettront d'améliorer votre forme physique et mentale. Une promesse pleine de perspectives.

Réf. : 978293035342

Aux herbes de la St Jean, Pascale Maasdam

Tout le monde s’accorde à reconnaître aujourd’hui qu’infusions ou décoctions de plantes peuvent venir en aide pour les déséquilibres fonctionnels que sont les états dépressifs, le manque de sommeil, les problèmes hépatiques etc. La plante contient un ensemble de composants merveilleusement équilibrés dont l’action conjointe permet d’éviter tous troubles ou effets secondaires mal contrôlés. C’est une manière plus douce d’aborder la maladie, plus respectueuse des vibrations de l’individu.

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Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde.

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777 - La chute du Vatican et de Wall street selon St Jean, Pierre Jovanovic

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