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Réf. : 9782915222067 1... 2... 3... Bien-être, Vertus Kombucha Le kombucha, boisson issue de la fermentation d’un champignon dans du thé, est utilisé en Asie depuis deux millénaires. Le docteur Rudolf Sklenar obtint des résultats fort intéressants en soulageant des patients souffrant de pathologies et de troubles très divers, résultats extrêmement positifs confirmés depuis par de nombreuses analyses. Cet ouvrage en décrit toutes les utilisations.
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Réf. : 9782351850213 10 solutions naturelles pour aider à guérir du cancer, Luc Bodin Voilà un guide fiable et pratique pour aider tous ceux qui souffrent d’un cancer. Véritable complément aux traitements conventionnels, les remèdes prescrits dans ce livre aideront les malades à renforcer leur terrain et à combattre les troubles fréquemment rencontrés lors du développement de la maladie. Ils permettent notamment d’agir efficacement sur les effets secondaires des traitements lourds comme la chimiothérapie ou la radiothérapie.
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Réf. : 9782911806056 100 jours pour améliorer votre santé, sexualité et longévité, Eric Steven Yudelove Un excellent guide pratique de yoga taoïste et de Chi Kung qui propose un programme d'exercices sur 14 semaines. Cet ouvrage est considéré comme la parfaite synthèse de l'ensemble des enseignements de Mantak Chia.Yudelove est l'un de ses premiers élèves.
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Réf. : 9782874610486 100 maladies du XXIème siècle, Dr. Jean-Pierre Willem Cet ouvrage, pratique et accessible à tous, est un véritable recueil d'ordonnances types pour chaque maladie. On y trouvera pour chaque affection (classée alphabétiquement) plusieurs ordonnances homéopathiques complètes, avec tous les dosages, ainsi que d'autres prescriptions à base de plantes, huiles essentielles, gemmothérapie, d'organothérapie, d'oligo-éléments. Chacun pourra alors choisir le traitement qui lui convient le mieux.
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Réf. : 978.2.8132.0082.2 100 ordonnances naturelles pour 100 maladies courantes, Jean-Pierre Willem Pour de nombreuses maladies, la médecine dite officielle est inadaptée. Elle se montre en particulier peu appropriée à la prise en charge des maladies courantes, n'ayant pour seule réponse à ces maux que les sempiternels médicaments aux effets secondaires bien connus. D'où un engouement croissant du public pour une démarche plus humaine, moins agressive, globale : celle de la médecine alternative et de l'automédication. Cet ouvrage, essentiellement pratique et accessible à tous, est un véritable recueil d'ordonnances-types pour plus de 100 maladies courantes. Pour chacune d'entre elles, vous connaîtrez la cause et les caractéristiques, les méthodes de prévention, le traitement classique, le traitement naturel et complémentaire : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, organothérapie, oligo-éléments et nutrithérapie. Un livre de référence, indispensable à toute personne soucieuse de sa santé.
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Réf. : 9782848991119 100 réflexes Okinawa, Le meilleur régime au monde antiâge et antikilos, Anne Dufour Souhaitez-vous mincir sans aucun effort ? Rêvez-vous de vivre le plus longtemps possible en bonne santé ? Connaissez-vous les extraordinaires propriétés-santé du soja, du thé, de l'oignon, du konjak, des champignons ? Savez-vous que le curcuma est antidouleur ? Voulez-vous être enfin maître de votre temps ? Aimeriez-vous rester zen en toute circonstance ? Sur l'île d'Okinawa, les habitants sont tous minces, souriants, en meilleure santé et vivent plus longtemps que n'importe quel autre peuple dans le monde. Et déplorent 80 % de cancers et de maladies cardiaques de moins que chez nous ! Un vrai rêve, pourtant bien réel. Leur secret ? Il n'y en a pas 1, mais 100, que vous découvrirez dans ce guide pratique, véritable sésame pour la forme, le bien-être et la longévité. Ce livre est une mine de conseils de bon sens pour une vie simple. Il vous donne toutes les clés « Okinawa » adaptées à nos habitudes de vie pour perdre du poids sans jamais le reprendre, protéger votre santé, vivre mieux et heureux. Vaste programme !
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Réf. : 97828493630470 100 secrets pour vivre jusqu'à 100 ans et plus, Dr. Maoshing Ni Qui n'a jamais souhaité vivre longtemps ? Le désir de survivre est inné. Pourtant nous observons des différences, apparemment mystérieuses, entre les humains certains disparaissent jeunes alors que d'autres dépassent allègrement les cent ans. Pourquoi certaines personnes, apparemment en bonne santé, succombent-elles à des blessures bénignes ou à des problèmes liés à l'environnement ? Cet ouvrage fourmille d'idées surprenantes, toutes naturelles, pour vivre longtemps, en bonne santé et heureux... Issu d'une prestigieuse lignée de médecins chinois, le Dr Maoshing Ni, spécialiste de la longévité, nous donne d'innombrables conseils, étonnamment simples mais d'une réelle efficacité : un peu de miel dans notre thé pour favoriser la guérison ; une promenade chaque soir après le dîner pour réduire les risques d'accidents vasculaires ou cardiaques... Autant de conseils judicieux, toujours pertinents, mais que nous oublions souvent d'appliquer. Organisés en chapitres sur l'alimentation, la guérison, l'environnement, les activités et les relations, ces textes vous permettront de trouver immédiatement ce que vous cherchez. Associant la sagesse orientale aux dernières découvertes de l'Occident, l'auteur nous offre ici une multitude d'informations qui nous mèneront vers une vie plus longue et plus accomplie.
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Réf. : 2.923351.10.X 101 trucs et conseils de nutrition pour les diabétiques, Patti Geil & Lea Ann Holzmeister Voilà : le diagnostic est tombé : c'est le diabète ! Cela changera-t-il votre façon de vivre ? Et celle de votre famille? Faut-il un régime alimentaire particulier, plus d'activité physique, moins de Calories ? » Les sucreries sont-elles dorénavant bannies ? » Êtes-vous condamné à n'avaler qu'une nourriture fade et sans attrait ? » Et votre jeune enfant diabétique ? Peut-il participer à des fêtes d'enfants? Manger à la cantine de l'école? Sous la forme de questions et de réponses, 101 trucs et conseils de nutrition pour les diabétiques répond à vos interrogations. Les auteures, diététistes spécialisées en traitement du diabète, vous proposent des solutions simples et faciles à appliquer dans votre vie quotidienne. Leurs trucs et conseils vous permettront d'apprivoiser le diabète, le vôtre ou celui de votre enfant.
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Réf. : 9782914923828 120 plantes médicinales, Composition, mode d'action et intérêt thérapeutique, Max Rombi Cet ouvrage est, de fait, la troisième édition des 100 Plantes médicinales du Dr Max Rombi. Il regroupe, de l'Ail à la Vigne rouge, l'essentiel des connaissances relatives à 120 plantes médicinales largement utilisées en phytothérapie. Chaque plante est présentée de façon claire, et est accompagnée de nombreuses illustrations. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la phytothérapie, qu'ils soient professionnels de santé ou simplement amateurs.
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Réf. : 9782868989154 200 questions clés sur l'obésité, Eric Marsaudon Cet ouvrage, très clair, permet d'aborder le phénomène avec rigueur et vérité . Il décrit l'ensemble des problèmes liés à cette maladie, car il s'agit bien d'une maladie, et propose des solutions personnelles possibles, car chaque cas est particulier. Loin des poncifs et des idées toutes faites, il est une aide précieuse pour celui qui souhaite comprendre et agir.
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Le cinquième accord Toltèque, Don Miguel Ruiz & Don José Ruiz Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. |
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