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Réf. : 978.284899.231.0

100 réflexes allaitement, Mélanie Schmidt-UImann

- Comment se préparer à l'allaitement pendant la grossesse ? - L'allaitement, est-ce que ça fatigue ? Est-ce que ça fait mal ? - Quels vêtements acheter ? Quels accessoires ? - Quelles sont les positions les plus confortables pour allaiter ? - Comment savoir si Bébé boit assez ? Et s'il a fini sa tétée ? Vous avez choisi d'allaiter ou vous n'en êtes pas encore tout à fait sûre ? Vous souhaitez allaiter 3 jours ou 3 ans ? Écrit par une jeune mamandoula, ce livre apporte des réponses de bon sens et réconfortantes à toutes les questions que vous vous posez. De la préparation pendant la grossesse au sevrage, adoptez les bons réflexes pour réussir votre allaitement. Abcès du sein, baby blues, engorgement, surabondance de lait... de A à Z, les réponses naturelles à tous les soucis de maman. Bébé goulu, bébé dormeur, bébé prématuré, hoquet... de A à Z, on réagit à chaque problème de Bébé. Les bons conseils et les astuces d'une jeune maman-douta.

Réf. : 9782753803985

2012 : Le retour du féminin, Christine R. Page

« Beaucoup de gens prennent actuellement conscience que certains dogmes enseignés pendant des siècles sont fondés sur un raisonnement biaisé. Des millions de personnes commencent à écouter leur propre guidance, laquelle leur conte une autre histoire. Par la perception intérieure ou l’intuition, ils se reconnectent à la pulsation du cœur de la Grande Mère et se souviennent que leur destinée dans cette existence est de semer la connaissance du nouveau monde […]. Les anciens peuples savaient que ce temps viendrait et ils nous ont laissé des messages cryptés afin que nous les trouvions. Ils étaient cachés au sein des contes mythologiques, des anciennes chansons, de la poésie et des sites sacrés […]. Aujourd’hui, nous observons un regain d’intérêt pour toutes choses sacrées et mystérieuses, le monde scientifique y compris leur dédiant des recherches sérieuses et de l’argent. » En 2012, pour la première fois en presque 26 000 ans, notre Soleil sera étroitement aligné sur le Centre galactique, offrant l’opportunité à l’humanité de participer à la création d’une nouvelle ère d’expansion de la conscience. Cet événement annonce une renaissance des qualités féminines divines de la Triple Déesse : l’intuition, la créativité sensible et le renouveau. Christine Page montre qu’il s’agit de la fin d’un monde et du passage vers un autre, où les valeurs féminines et masculines sont enfin réconciliées. Elle nous permet de comprendre et d’appliquer les lois des cycles, de l’ordonnancement du monde, de nous réapproprier et d’apprivoiser la nature duale de l’existence, afin de parvenir à l’accomplissement de soi et à l’épanouissement.

Réf. : 9782716312448

30 plantes pour se plaire et séduire, Rachel Frély

La cosmétologie fait de plus en plus appel aux plantes qui sont vos alliées pour une beauté saine et naturelle. Inspiré des secrets de beauté de nos grands-mères transmis de génération en génération, ce livre vous permettra de fabriquer vous-même des produits de beauté : lotion, démaquillant, masque, savon, crème, shampoing, crème solaire, autobronzant, huile... à base de 30 plantes que vous trouverez facilement dans la nature, sur les étals ou que vous pourrez faire pousser dans un coin du jardin ou sur votre balcon. Rien de plus simple que de “vous faire une beauté” avec de l'huile d'olive, quelques gouttes d'huiles essentielles ou encore avec un citron, de la sauge, des carottes, des pétales de rose ou du souci, de la lavande, de la menthe... Ces préparations sont faciles à réaliser soi-même.Dans cet ouvrage bien documenté, vous apprendrez les connaissances botaniques de base. Il ne vous suffit plus qu'un peu de temps, d'imagination et respecter certaines règles de bon sens pour obtenir une gamme de produits de beauté naturels personnalisés. Ces recettes sont à user sans modération pour séduire et se sentir belle (ou beau) et bien dans son corps de la tête aux pieds...

Réf. : 9782868985767

40 ans : vive la vie ! Comment rester jeune et belle ? Dr. Fabienne Bina-Polinsky

Loin des éternels lieux communs sur la quarantaine, cet ouvrage donne des réponses concrètes aux multiples questions et aux peurs légitimes de toute femme de quarante ans.

Réf. : 9782844451361

60 conseils pour réaliser sa vie de femme, Lynda Field

Ce petit livre est un recueil de paroles de sagesse et d'amour qui inspireront votre vie quotidienne et vos relations avec les autres. À lire et à méditer pour entretenir la confiance et l'espoir.

Réf. : 2890923525

7 Ingrédients essentiels pour une vie équilibrée : Pour la femme, Jack Canfield

Bouillon de poulet pour l'âme a inspiré des millions de gens par ses histoires d'espoir, de triomphe et de résilience de l'âme humaine. Les co-créateurs, Jack Canfield et Mark Victor Hansen, se sont associés à une experte de la condition féminine, Stephanie Marston, pour amener la série à succès à un autre niveau en combinant des histoires réconfortantes avec des outils afin d'aider chaque femme à vivre la vie qui lui est destinée. Dans ce livre, vous ne trouverez pas que des histoires extraordinaires de femmes ordinaires, mais aussi des conseils pratiques sur la manière : - de poursuivre vos espoirs et vos rêves ; - de concilier vos priorités ; - de vous dorloter sans culpabilité ; - de créer des relations solides ; - de découvrir votre véritable passion ; - d'avoir un sens de l'humour et de l'aventure ; - d'embrasser la simplicité ; -de reconnaître vos forces ; - de redonner à la société. Chacune des quelque quarante histoires vous incitera à rendre chaque journée - chaque minute - plus épanouissante.

Réf. : 9782844454355

81 façons de mieux comprendre les femmes, Marie Borrel

Les hommes le répètent à l'envi : les femmes sont incompréhensibles, baroques, changeantes... Ils ne savent pas ce que nous voulons ! Comment alors, pourraient-ils nous satisfaire ? Et si nous commencions par leur donner quelques clés qui les aident à mieux percer les secrets de notre planète, au lieu de leur reprocher de ne pas nous comprendre ?

Réf. : 9782848990491

9 mois à table, Nourrir la maman et son bébé pendant 9 mois, Anne Dufour & Laurence Wittner

L'idée n'est pas de manger pour deux, encore moins comme deux, mais plutôt deux fois mieux ! Mois après mois, trimestre après trimestre, découvrez les principes et points forts de chaque période et 100 recettes simples et savoureuses pour les mettre en application chaque jour. Avec des tableaux récapitulant les besoins en vitamines et minéraux, ce petit guide indispensable vous propose de vivre une grossesse gourmande et ... heureuse.

$9 mois, vos rendez-vous, L\'agenda pratique de votre grossesse, Catherine Gourlat$

Réf. : 9782848990187

9 mois, vos rendez-vous, L'agenda pratique de votre grossesse, Catherine Gourlat

Vous êtes enceinte ? Ce guide vous propose tout ce qu'il faut savoir, au fil des jours, pour tout faire au bon moment. En listes, en tableaux, en pense-bêtes ; les réflexes efficaces, les bonnes attitudes. Et tous les rendez-vous à prendre pour les examens, les formalités et autres démarches. Parce que les futures mères mènent de front vie quotidienne, vie professionnelle, vie sociale... elles ont une même ligne de conduite : aller à l'essentiel par le plus court chemin ! Voici donc, de la décision d'être enceinte jusqu'au retour de la clinique, tous les grands rendez-vous de la grossesse, dans le style concis et pratique qui s'impose. Avec les informations, les explications et tous les conseils pour ne rien manquer des émerveillements et du bon déroulement de sa grossesse.

$À fleur d\'âme, Sylvie Bernier$

Réf. : 9782895650935

À fleur d'âme, Sylvie Bernier

À fleur d’âme est d’abord une histoire bien ancrée dans les gestes et les événements du quotidien d’une femme, d’une mère, d’une amoureuse, d’une enseignante, d’une amie. Une personne, comme tant d’êtres, qui a besoin de se dire, de s’entendre et qui a le désir profond de donner un sens à sa vie à travers mille et une réflexions.

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L'âme des mots, les mots de l'âme, Véronique Lesigne

Le cinquième accord Toltèque, Don Miguel Ruiz & Don José Ruiz

Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde.

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777 - La chute du Vatican et de Wall street selon St Jean, Pierre Jovanovic

Le pouvoir du moment présent, Ekhart Tolle

Pour entreprendre ce périple vers le pouvoir du moment présent, il nous faut laisser derrière nous notre esprit analytique...

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