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Femmes : santé, psychologie et/ou mystique

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100 réflexes allaitement, Mélanie Schmidt-UImann
Réf. : 978.284899.231.0

100 réflexes allaitement, Mélanie Schmidt-UImann

- Comment se préparer à l'allaitement pendant la grossesse ? - L'allaitement, est-ce que ça fatigue ? Est-ce que ça fait mal ? - Quels vêtements acheter ? Quels accessoires ? - Quelles sont les positions les plus confortables pour allaiter ? - Comment savoir si Bébé boit assez ? Et s'il a fini sa tétée ? Vous avez choisi d'allaiter ou vous n'en êtes pas encore tout à fait sûre ? Vous souhaitez allaiter 3 jours ou 3 ans ? Écrit par une jeune mamandoula, ce livre apporte des réponses de bon sens et réconfortantes à toutes les questions que vous vous posez. De la préparation pendant la grossesse au sevrage, adoptez les bons réflexes pour réussir votre allaitement. Abcès du sein, baby blues, engorgement, surabondance de lait... de A à Z, les réponses naturelles à tous les soucis de maman. Bébé goulu, bébé dormeur, bébé prématuré, hoquet... de A à Z, on réagit à chaque problème de Bébé. Les bons conseils et les astuces d'une jeune maman-douta.

Prix : 11,06 € T.T.C

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30 plantes pour se plaire et séduire, Rachel Frély
Réf. : 9782716312448

30 plantes pour se plaire et séduire, Rachel Frély

La cosmétologie fait de plus en plus appel aux plantes qui sont vos alliées pour une beauté saine et naturelle. Inspiré des secrets de beauté de nos grands-mères transmis de génération en génération, ce livre vous permettra de fabriquer vous-même des produits de beauté : lotion, démaquillant, masque, savon, crème, shampoing, crème solaire, autobronzant, huile... à base de 30 plantes que vous trouverez facilement dans la nature, sur les étals ou que vous pourrez faire pousser dans un coin du jardin ou sur votre balcon. Rien de plus simple que de “vous faire une beauté” avec de l'huile d'olive, quelques gouttes d'huiles essentielles ou encore avec un citron, de la sauge, des carottes, des pétales de rose ou du souci, de la lavande, de la menthe... Ces préparations sont faciles à réaliser soi-même.Dans cet ouvrage bien documenté, vous apprendrez les connaissances botaniques de base. Il ne vous suffit plus qu'un peu de temps, d'imagination et respecter certaines règles de bon sens pour obtenir une gamme de produits de beauté naturels personnalisés. Ces recettes sont à user sans modération pour séduire et se sentir belle (ou beau) et bien dans son corps de la tête aux pieds...

Prix : 15,17 € T.T.C

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40 ans : vive la vie ! Comment rester jeune et belle ? Dr. Fabienne Bina-Polinsky
Réf. : 9782868985767

40 ans : vive la vie ! Comment rester jeune et belle ? Dr. Fabienne Bina-Polinsky

Loin des éternels lieux communs sur la quarantaine, cet ouvrage donne des réponses concrètes aux multiples questions et aux peurs légitimes de toute femme de quarante ans.

Prix : 15,32 € T.T.C

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60 conseils pour réaliser sa vie de femme, Lynda Field
Réf. : 9782844451361

60 conseils pour réaliser sa vie de femme, Lynda Field

Ce petit livre est un recueil de paroles de sagesse et d'amour qui inspireront votre vie quotidienne et vos relations avec les autres. À lire et à méditer pour entretenir la confiance et l'espoir.

Prix : 6,09 € T.T.C

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7 Ingrédients essentiels pour une vie équilibrée : Pour la femme, Jack Canfield
Réf. : 2890923525

7 Ingrédients essentiels pour une vie équilibrée : Pour la femme, Jack Canfield

Bouillon de poulet pour l'âme a inspiré des millions de gens par ses histoires d'espoir, de triomphe et de résilience de l'âme humaine. Les co-créateurs, Jack Canfield et Mark Victor Hansen, se sont associés à une experte de la condition féminine, Stephanie Marston, pour amener la série à succès à un autre niveau en combinant des histoires réconfortantes avec des outils afin d'aider chaque femme à vivre la vie qui lui est destinée. Dans ce livre, vous ne trouverez pas que des histoires extraordinaires de femmes ordinaires, mais aussi des conseils pratiques sur la manière : - de poursuivre vos espoirs et vos rêves ; - de concilier vos priorités ; - de vous dorloter sans culpabilité ; - de créer des relations solides ; - de découvrir votre véritable passion ; - d'avoir un sens de l'humour et de l'aventure ; - d'embrasser la simplicité ; -de reconnaître vos forces ; - de redonner à la société. Chacune des quelque quarante histoires vous incitera à rendre chaque journée - chaque minute - plus épanouissante.

Prix : 14,71 € T.T.C

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81 façons de mieux comprendre les femmes, Marie Borrel
Réf. : 9782844454355

81 façons de mieux comprendre les femmes, Marie Borrel

Les hommes le répètent à l'envi : les femmes sont incompréhensibles, baroques, changeantes... Ils ne savent pas ce que nous voulons ! Comment alors, pourraient-ils nous satisfaire ? Et si nous commencions par leur donner quelques clés qui les aident à mieux percer les secrets de notre planète, au lieu de leur reprocher de ne pas nous comprendre ?

Prix : 6,09 € T.T.C

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9 mois à table, Nourrir la maman et son bébé pendant 9 mois, Anne Dufour & Laurence Wittner
Réf. : 9782848990491

9 mois à table, Nourrir la maman et son bébé pendant 9 mois, Anne Dufour & Laurence Wittner

L'idée n'est pas de manger pour deux, encore moins comme deux, mais plutôt deux fois mieux ! Mois après mois, trimestre après trimestre, découvrez les principes et points forts de chaque période et 100 recettes simples et savoureuses pour les mettre en application chaque jour. Avec des tableaux récapitulant les besoins en vitamines et minéraux, ce petit guide indispensable vous propose de vivre une grossesse gourmande et ... heureuse.

Prix : 5,99 € T.T.C

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9 mois, vos rendez-vous, L\'agenda pratique de votre grossesse, Catherine Gourlat
Réf. : 9782848990187

9 mois, vos rendez-vous, L'agenda pratique de votre grossesse, Catherine Gourlat

Vous êtes enceinte ? Ce guide vous propose tout ce qu'il faut savoir, au fil des jours, pour tout faire au bon moment. En listes, en tableaux, en pense-bêtes ; les réflexes efficaces, les bonnes attitudes. Et tous les rendez-vous à prendre pour les examens, les formalités et autres démarches. Parce que les futures mères mènent de front vie quotidienne, vie professionnelle, vie sociale... elles ont une même ligne de conduite : aller à l'essentiel par le plus court chemin ! Voici donc, de la décision d'être enceinte jusqu'au retour de la clinique, tous les grands rendez-vous de la grossesse, dans le style concis et pratique qui s'impose. Avec les informations, les explications et tous les conseils pour ne rien manquer des émerveillements et du bon déroulement de sa grossesse.

Prix : 15,12 € T.T.C

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À fleur d\'âme, Sylvie Bernier
Réf. : 9782895650935

À fleur d'âme, Sylvie Bernier

À fleur d’âme est d’abord une histoire bien ancrée dans les gestes et les événements du quotidien d’une femme, d’une mère, d’une amoureuse, d’une enseignante, d’une amie. Une personne, comme tant d’êtres, qui a besoin de se dire, de s’entendre et qui a le désir profond de donner un sens à sa vie à travers mille et une réflexions.

Prix : 18,36 € T.T.C

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A l\'écoute du corps et de la parole des femmes, La pratique quotidienne d\'une gynécologue, Marie-Annick Rouméas
Réf. : 9782913492424

A l'écoute du corps et de la parole des femmes, La pratique quotidienne d'une gynécologue, Marie-Annick Rouméas

Le cabinet de consultation de gynécologie est le lieu où les femmes peuvent parler de leurs maux, de leurs peurs, des questions qu'elles n'ont jamais pu aborder dans leur famille, et, grâce à l'écoute de la gynécologue, apprendre à s'approprier leur corps, à devenir pleinement actrices de leur vie. Lors d'une consultation, il y a une rencontre entre une femme et une gynécologue. La femme a une histoire, qui a modelé son corps. Pour Marie-Annick Rouméas, choisir de ne pas réduire la femme à un organe, à une souffrance ou à une demande, est essentiel. Dans ce livre, l'auteur interroge aussi notre société : n'y a-t-il pas une fascination face aux techno-sciences, qui empêche de penser la relation à son corps et sa relation à l'autre ? « Le corps n'est pas un objet médical ! » La maîtrise de la natalité ne cache-t-elle pas des questions plus essentielles ? Comment parler des violences sexuelles ? Comment aider les femmes à mieux s'estimer et à se protéger du SIDA ? Que signifie la disparition programmée de Ici gynécologie médicale ? À l'heure où ce métier tend à disparaître, les exemples et les réflexions tirés de ce livre sont une preuve qu'il est essentiel pour les femmes. Marie-Annick Rouméas a fait des études de psychologie puis de médecine. Dans un premier temps médecin du travail, elle exerce ensuite la gynécologie médicale et ouvre un cabinet médical à lvry sur Seine. Elle y accueille des femmes d'âges et de milieux sociaux populaires différents, dont des maghrébines.

Prix : 16,23 € T.T.C

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connais toi toi même

Connais-toi toi-même..., et tu connaitras l'Univers et les dieux, Yann Lipnick

Yann Lipnick révèle, dans ce livre, un enseignement reçu au fil du temps absolument unique sur la constitution du corps humain et ses capacités remarquables.

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Zéro limite, Vitale J. & Hew Len I.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, Raphaëlle Giordano

Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë.

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