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DVD Apprendre le massage, Jean-Louis Abrassart
Réf. : DVD Apprendre le massage, Jean-Louis Abrassart

DVD Apprendre le massage, Jean-Louis Abrassart

Faites découvrir à votre partenaire, le plaisir d’être bien dans son corps, grâce au massage, extraordinaire moyen de détente et de bien-être. L’initiation au massage qui est proposée ici ne demande aucune connaissance particulière sinon d’être à l’écoute de vous-même et du corps de l’autre.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massage Ayurvédique, Techniques avancées, Galya Ortega
Réf. : 3340940950735

DVD Massage Ayurvédique, Techniques avancées, Galya Ortega

Ce DVD propose trois techniques de massage ayurvédique traditionnel : et le Sirodhara. La première technique, le Kansu, consiste en une relaxation profonde par le massage des pieds et des mains en utilisant,dans sa partie convexe, un petit bol fait de plusieurs métaux. L'alliage de ces métaux a pour propriété d'absorber les excès de chaleur du corps. La deuxième technique : le Siro-Abhyanga ou massage aux tampons herbeux. Les tampons sont constitués d'un savant mélange de plantes médicinales cuites à la vapeur et saturées d'huile. L'huile traverse ce mélange chaud et entraîne une relaxation profonde. La dernière technique : le Sirodhara est un massage au cours duquel on verse de l'huile tiède sur le front. L'huile a la capacité de calmer particulièrement le mental et vous ressentirez une grand unification qui vous régénèrera en profondeur.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massage Chinois Traditionnel Tuinat, Li Xuejun
Réf. : 3340940950766

DVD Massage Chinois Traditionnel Tuinat, Li Xuejun

Cette méthode, très pédagogique, vous enseignera, pas à pas, le geste juste et la meilleure façon de pratiquer le massage de l'ensemble du corps. Vous commencerez par le visage et continuerez sur les bras, les mains, la poitrine, le ventre, les jambes et le dos. Grâce aux protocoles, vous pourrez ensuite envisager d'adapter votre massage aux besoins spécifiques de la personne massée.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massage plaisir, Brigitte Bernard-Stacke
Réf. : 3340940950667

DVD Massage plaisir, Brigitte Bernard-Stacke

Moyen de détente et de relaxation, le massage plaisir est facile à pratiquer et ne comporte aucun danger. Durant cette séance, il est d'abord un moyen de mieux connaître l'autre, de mieux l'apprécier. Basé sur des principes simples et faciles à acquérir, ce massage permettra à chacun de construire ses propres séances et d'évoluer vers sa voie personnelle.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massage Thaï Traditionnel, Miki Suwanachoti
Réf. : 3340940950742

DVD Massage Thaï Traditionnel, Miki Suwanachoti

Le Nuad Bo'Rarn est le plus traditionnel des massages thaï. C'est la rencontre du massage chinois et du massage ayurvédique (indien) accompagné de quelques postures de yoga. C'est une thérapie énergétique toujours à l'honneur en Thaïlande dans les hôpitaux et dans les centres de santé. L'intérêt de ce massage est d'obtenir une relaxation profonde, un soulagement des différents maux et une revitalisation générale intense. La méthode proposée dans ce DVD est d'un niveau abordable par les personnes souhaitant s'initier à cette pratique. Avec un peu de rigueur, vous découvrirez un véritable outil qui vous permettra d'appréhender les bases de l'apprentissage du massage thaï traditionnel.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massage Thaï Traditionnel, Techniques avancées, Miki Suwanachoti
Réf. : 3340940950759

DVD Massage Thaï Traditionnel, Techniques avancées, Miki Suwanachoti

Ce DVD propose deux techniques de massage thaï traditionnel. Reflexologie thaïlandaise : il s'agit d'un grand soin des pieds et des jambes dans la tradition de la reflexologie thaïlandaise. Il se compose de plusieurs techniques : stimulation de points d'énergie à mains nues avec de l'huile, travail en profondeur sur les zones vitales des pieds à l'aide d'un stylet de buis, massage des pieds et des jambes sur un tissu. Deuxième technique, le massage aux tampons d'herbes médicinales : dans la tradition médicale thaï, il existe des recettes d'association d'herbes, de racines et d'épices pour optimiser le massage. Ces herbes sont assemblées dans des bourses de coton , puis chauffées à la vapeur pour servir à un massage très relaxant où les muscles se détendent, les tensions s'apaisent et l'esprit retrouve son bien-être.

Prix : 25,72 € T.T.C

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DVD Massages et traditions indiennes, Galya Ortéga & Jean-Louis Poiroux
Réf. : 2700606205

DVD Massages et traditions indiennes, Galya Ortéga & Jean-Louis Poiroux

120 photographies et un DVD de 45 minutes d’initiation aux clés de la vitalité et du bien-être au quotidien. Un livre et un DVD complet d'initiation aux clés de la vitalité et du bien-être au quotidien. Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les fondamentaux des méthodes chinoises pour retrouver énergie et vitalité à travers : - une initiation à la pratique simplifiée du massage taoïste du dos (gestes et techniques détaillés pas à pas) - une initiation à la réflexologie des pieds et du visage - des séances de qi gong pour être en forme le matin et se détendre le soir - des conseils de bien-être et de beauté à la chinoise (exercices de méditation, recettes de boissons et de soins cosmétiques à faire soi-même). Pour vous aider dans la pratique, retrouvez l'intégralité des séquences de massage, de réflexologie et de qi gong, filmées et commentées dans le DVD offert avec cet ouvrage.

Prix : 19,78 € T.T.C

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DVD Petits massages au quotidien, Brigitte Bernard-Stacke
Réf. : 3340940950650

DVD Petits massages au quotidien, Brigitte Bernard-Stacke

Le massage a de multiples vertus dont les premières sont de relaxer, de communiquer et de mettre en confiance. Dans ce DVD, vous trouverez quatre programmes : un massage relationnel de relaxation, un massage en position assise, un automassage de détente, un massage de relaxation pour favoriser l'endormissement. Nul besoin d'être spécialiste du massage pour pratiquer ceux-ci. Il suffit de respecter les principes de base : lenteur du geste, rythme adapté, ampleur respiratoire, ambiance calme. Vous pourrez ensuite donner libre cours à votre créativité et créer vos propres enchaînements, reflets de votre démarche personnelle.

Prix : 25,72 € T.T.C

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Le DVD Découvrir le Do In, Jean-Louis Abrassart
Réf. : 3340940950155

Le DVD Découvrir le Do In, Jean-Louis Abrassart

Le Do in, technique d'automassage millénaire, permet de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne. Sa pratique est aisée et accessible à tous, des enfants aux personnes âgées. Elle ne demande que quelques minutes par jour. Le Do in relâche les tensions musculaires, améliore la circulation et surtout rétablit le bon fonctionnement des organes internes, permettant ainsi de renforcer les capacités d'auto-guérison du corps. C'est une voie royale pour prendre en main votre santé et optimiser votre bien-être.

Prix : 25,72 € T.T.C

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Le DVD Le shiatsu, Jean-Marc Leclerc
Réf. : 3700240300034

Le DVD Le shiatsu, Jean-Marc Leclerc

Découvrez le Shiatsu au travers d'un support complet montrant, les fondements philosophiques de la discipline, les positions et mouvements de base, les Shiatsus du visage, du dos, des jambes et des pieds, de la nuque, des omoplates, des bras et des mains. Vous trouverez aussi un lexique ainsi qu'une présentation des principaux méridiens et des vidéos de préparation à la pratique. Avec la participation de Jean-Marc Leclercq, diplômé de l'Institut Kushi.

Prix : 28,66 € T.T.C

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